亲爱的朋友，欢迎来到《相逢宁静中》 让我们在宁静中，看见真我，领悟生命。 邀请您在安静的地方坐好，轻轻闭上眼睛 做几次深呼吸练习～深深地吸气，缓缓地吐气 在一呼一吸间，让我们的身、心、灵完全放松下来～ 感受至高者温柔慈爱的凝视，将自己的心灵，完全向祂敞开。