夏季三伏天，又湿又热很难熬，却是调整体质的好时机。灵修生活也有三伏天，沉闷干枯、难以祈祷，却是焕然一新的契机。夏天要多补充水分，而祈祷，就似灵修生活的水分，只要用点计画创意，稍加变化，并坚持到底，你的灵修生活，也会从酷热难耐转而变成清新凉爽。