各位朋友今天是2023年4月6日星期四，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸

今天是慎终追远的清明节，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

各位朋友今天是2023年4月4日星期二，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

各位朋友今天是2023年4月3日星期一，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 找一张自己喜欢的圣像或一件提醒你天主与你同在的物品，放在自己身边。

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 你最近的生活中有什么经验吸引你与至高者聊聊吗？ 你是怎样看待这些经验的？是拒绝还是接受？

各位朋友，今天是2023年3月29日，星期三， 欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你到一个安静舒适的地方坐好，背挺直，双脚平稳放在地上。 双手放松，轻松地放在大腿上或膝盖上。你或许喜欢闭上眼睛

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，让我们透过回忆小学自然课的一项奇迹，来觉察最近的生活中，是否有来自至高者的的温暖和光照呢？

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 在进行今天的省察之前，我们来听一则小故事。 我邀请你到一个安静舒适的地方坐好，背挺直，双脚平稳放在地上。 双手放松，轻松地放在大腿上或膝盖上

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 现在邀请你找一个不被打扰的空间， 一个适合自己祈祷的姿势，轻轻的闭上眼睛。 然后用心去感受深爱你的主就在你的身边， 祂用独特的方式一直守护着你、陪伴着你， 此时此刻想像祂正以慈爱的目光注视着你

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天让我们在静默中，一起回想人子的临别七言。听一听祂在说些什么？

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今日省察我们试着完全的放空自己，想像偎依在人子的怀里，感受祂的呼吸心跳。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你人子与你同在的物品，放在你身旁，然后找一个舒服的姿势坐好。 双手自然落在腿上。