欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们试着带领大家从呼吸之间，领略放松和喜乐。

各位朋友，欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们试着和自己对话，看看这些想法背后真正的需求是什么？

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们将再度透过呼吸、运用心像，到达潜意识的深层。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们持续试着留意身体的一切感觉，体会神操的益处。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察我们邀请耶稣共进晚餐，我们会怎么准备这次的晚餐？

爱的朋友们，欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 请在心里默念：一切的发生都是为了滋养我。 今天我们来做一个：我爱你的练习。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天的省察让我们静下来倾听来自天上阿爸的一封信。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天省察我们要做的练习是：体验当下。