欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到自己,领受智慧。 今天的省察,我们将再度透过呼吸、运用心像,到达潜意识的深层。
呼吸
感受
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到自己,领受智慧。 今天的省察,我们持续试着留意身体的一切感觉,体会神操的益处。
放空
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到自己,领受智慧。 今天的省察,我们透过腹部呼吸,感受来自身体五脏六腑的感官觉察。
家
今天的省察, 我们来回顾一下“家中”是不是有发生过让自己不舒服的事, 过去我们都是如何处理这样的状况呢?
晚餐
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到自己,领受智慧。 今天的省察我们邀请耶稣共进晚餐,我们会怎么准备这次的晚餐?
我爱你
爱的朋友们,欢迎来到相逢宁静中, 让我们在宁静中寻求智慧,领受生命。 请在心里默念:一切的发生都是为了滋养我。 今天我们来做一个:我爱你的练习。
阿爸的一封信
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中寻求智慧,领受生命。 今天的省察让我们静下来倾听来自天上阿爸的一封信。
我感恩
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中寻求智慧,领受生命。 在开始今天的省察前,请先静下心来,在心里头跟着我默唸。
体验当下
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中寻求智慧,领受生命。 今天省察我们要做的练习是:体验当下。
停止自责,不再惧怕
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中寻求智慧,领受生命。 现在,请合上双眼, 闭上眼睛后,请默观,阿爸正满怀爱心和喜乐的心, 满面春风,满脸笑容看着你
忧愁变喜乐
欢迎来到相逢宁静中。让我们在宁静中找到真实的自己,认识至高者,领受智慧。 母亲节刚过,有人形容女性生产是人类所能承受最痛的疼痛之一, 今天的省察,我们回顾自己经历过最严重的疼痛,无论是生理上或心理的。
在软弱上显出祂的能力
欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到真实的自己,认识至高者,领受智慧。 今天的省察,我们试着回顾最近的经历,最让我们觉得软弱和无能为力的部分是什么?












