欢迎来到相逢宁静中。让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸，感受呼吸在身体上带来的感觉。 聆听周围的声音，感受至高者于万事万物中的临在

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸， 并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来。 除了感受呼吸在腹部带来的感觉之外，也感受着整个身体的存在感

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到真实的自己，认识至高者，领受智慧。 我邀请大家采取舒适的坐姿，闭上眼睛，放慢呼吸， 聆听周围的声音，感受至高者于万事万物的临在

各位朋友，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸， 并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁， 然后找一个舒服的姿势坐好。意识至高者的临在

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁， 然后找一个舒服的姿势坐好

各位朋友，今天是2023年7 月17日，星期一， 欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己、领受智慧。 首先，请采取一个舒适而又警醒的坐姿， 微微地闭上眼睛，做三次深呼吸。 你可以想像微笑从你的眼角扩展到嘴边、到心口

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 阿爸正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天的省察，我们要做的练习是聆听来自天父的一封信：苦难是化了妆的祝福。

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我们说上主爱的特质是“一视同仁、无差别对待”， 祂光照恶人，也光照善人。 今天的省察我们试着不再将人区分为好人、坏人圣人、罪人….

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 常年习惯自我为中心的我们，今天的省察试着放下主导和控制欲， 试着与祂合而为一，看看生活会发生哪些变化？