各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间， 调整舒服的姿势， 微微闭上双眼， 自然缓慢地呼吸， 让自己慢慢放松。 请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间， 调整舒服的姿势， 微微闭上双眼， 自然缓慢地呼吸， 让自己慢慢放松。 请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你

今天我们一起回顾过去一周中，在哪些重要时刻， 创造者是如何借着祂各样的作品让我们看见祂。 现在邀请你找一个不被打扰的空间， 找一件提醒你此刻天主正与你同在的物品，放在自己身边。 然后以一个舒适的姿势坐好。 双手自然落在腿上，掌心向上，轻轻的闭上眼睛

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 天父正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你， 祂慈爱的双眼里，满是欣赏和喜爱，温柔的注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 天父正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你， 祂慈爱的双眼里，满是欣赏和喜爱，温柔地注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 天父正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在我们一起来做《陪你长大～学会珍惜》这个小练习

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“享受同在的美好”这个主题。 愿慈爱的天主赐给你与自己同在也与祂同在的能力和恩典…

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 找一件提醒你天主与你同在的物品，放在自己身边。 然后找到一个舒适的坐姿坐好， 双手自然落在腿上，掌心向上， 轻轻的闭上自己眼睛， 双肩下放松，手脚不用力。 额头自然缓缓地舒展开

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你分享“接纳他人”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你接纳他人的力量和恩典…

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“陪伴自己”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你们每一个人关爱自己的力量…

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“陪伴自己”这个主题。 愿慈爱的上主赐给你们每一个人关爱自己的力量…