欢迎您在线上和我们一起分享《圣依纳爵的灵修智语》。这是由《光启文化》与《耶稣会通传中心》共同企划制播的全新节目，每天在各大Podcast平台播出。
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依纳爵灵修帮助我们寻获平衡的四种方法
我们活在一个动荡的时代—战争，疾病，政治冲突，甚至连恶劣的气候也都让我们心神不宁。我们要怎么样才能在其中保持稳定呢？本文从依纳爵灵修的宝库里提出四大建议，帮助我们在面对社会问题和面临神枯时，能找到更平衡的方式作出回应。
与家人一同练习依纳爵灵修的两个简易方法
圣依纳爵鼓励我们在日常生活的一切大小事物上发现天主，因为天主是生活的天主。本文作者提出两个快速而实用的练习，帮助我们在家庭生活里一同练习依纳爵灵修，在彼此的互动和分享中，认出天主无时无刻、动态活跃的临在。
7大“爵”招帮助你在不确定的时刻向前迈进
新冠疫情给这个世界带来了许多的不确定性，纵使人们已经接种了几剂的疫苗，焦躁不安及无力感仍不时地浮现。面对这样的状态，我们都希望向前迈进，回到所谓的生活“常态”里。然而，我们杵在这里，似乎哪里都去不了。面对这样的不确定性，圣依纳爵及其伙伴将会作出怎样的建议呢？
爱上依纳爵灵修的十大理由（下篇）
依纳爵灵修始于16世纪耶稣会会祖圣依纳爵与主相遇的经验，近5个世纪以来帮助了许多人与天主建立密切的关系。本文作者根据自己生命的体悟与经验，整理出《爱上依纳爵灵修的十大理由》，我们继续为大家介绍另外的五大点。
爱上依纳爵灵修的十大理由（上篇）
本文作者 Rebecca Ruiz 是一名民族音乐学家、创作人、作家，也曾在美国维吉尼亚州阿灵顿教区的难民安置营服务多年。一如圣依纳爵所教导的，Rebecca 努力在一切事上发现天主，并在一切事上愈显主荣。她根据自己的灵修经验与体悟，整理出“爱上依纳爵灵修的十大理由”，我们先为大家介绍前面的五大点。
教宗方济各与依纳爵式的分辨
教宗方济各曾任耶稣会阿根廷省初学导师及省会长，对依纳爵灵修的认识可谓如数家珍。想知道教宗在最新一轮的要理讲授中如何向全球的信友介绍“依纳爵式的分辨”吗？本文综合教宗 2022年9月7日至10月5日期间所分享的内容，整理出以下的五大点。
基督徒内观禅修
“基督徒内观禅修”是一个用禅修操练来帮助日本人了解依纳爵灵修的途径，这个操练不仅要意识到内心和思绪，还要意识到身体和五官的感受。 作者：Toshihiro Yanagida, SJ – 柳田敏洋神父–耶稣会日本省 东京 清流灵修中心 主任
25个依纳爵灵修的宝富┃第廿五集《道成肉身》
25 Days of Ignatian Spiritual Gifts Day 25 : Incarnation 你好，我是 Adam 神父，负责美东的圣召工作。 今天，我要介绍的依纳爵灵修宝富是：《道成肉身》。 将临期到了，是庆祝道成肉身的节日， 当天主进入世界，住在我们中间。
25个依纳爵灵修的宝富┃第廿四集《逆其道而行》
25 Days of Ignatian Spiritual Gifts Day 24 : Agere Contra 你好，我是 Tim 神父， 在北美耶稣会区办公室工作。 今天我要反思的依纳爵灵修宝富是：《逆其道而行》。 圣依纳爵相信这几个字是灵修生活上一种有效的工具。
25个依纳爵灵修的宝富┃第廿三集《陪伴脆弱的》
25 Days of Ignatian Spiritual Gifts Day 23 : Accompanying the Vulnerable 我是 Neymar，是美国MAGIS团体的主任。 现在我为你介绍的依纳爵灵修宝富是：《陪伴脆弱的》。 陪伴是一个我们常听到的用词，有许多不同的含义， 因此，很容易便忘记圣依纳爵所谓的陪伴 或在耶稣会团体中所理解的陪伴。
25个依纳爵灵修的宝富┃第廿二集《平心》
25 Days of Ignatian Spiritual Gifts Day 22 : Ignatian Indifference 你好，我是 Brenna， 负责依纳爵社会社交网络的正义与环境教育倡议工作。 今天我要介绍依纳爵的宝富是：“平心”。