欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与智高者为伴， 领受祂的智慧，遇到更好的自己 邀请您选择一个警醒的姿势， 您可以坐着，立著或是躺着， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与智高者为伴， 领受祂的智慧，遇到更好的自己 邀请您选择一个警醒的姿势， 您可以坐着，立著或是躺着， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢的调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中

爵处丰生, 相逢宁静中, 圣依纳爵, 乙年, 画像 欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与智高者为伴， 领受祂的智慧，遇到更好的自己 邀请您选择一个警醒的姿势， 您可以坐着，立著或是躺着， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢的调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与智高者为伴， 领受祂的智慧，遇到更好的自己 邀请您选择一个警醒的姿势， 您可以坐着，立著或是躺着， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢的调整自己的呼吸

亲爱的弟兄姐妹， 今天我们要一起省察的主题是“无法被隔绝的爱”。 现在邀请你找一个舒适安静的空间， 轻轻地闭上眼睛， 想像自己正置身于你喜欢的花园、海边或树林， 意识到天主的临在与陪伴。 按照自己的节奏，做几次深呼吸练习， 随着每一次吸气呼气，让身体的每个部位放松下来

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸， 随着每一次吸气、吐气， 让身体的每个部位都放松下来，慢慢地， 请意识阿爸正以温和慈爱的目光，注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，让我们放松一下， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸， 请留意一下空气接触皮肤时的感觉， 让身体逐渐地放松下来。 自然地，将你的注意力投入到此时此刻

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸， 随着每一次吸气、吐气， 让身体的每个部位都放松下来，慢慢地， 请意识阿爸正以温和慈爱的目光，注视着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，让我们放松一下， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸， 请留意一下空气接触皮肤时的感觉， 让身体逐渐地放松下来。 自然地，将你的注意力投入到此时此刻

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，让我们放松一下， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸， 请留意一下空气接触皮肤时的感觉， 让身体逐渐地放松下来。 自然地，将你的注意力投入到此时此刻

请大家收敛心神， 恭请十字圣号， 因父，及子，及圣神之名，阿门。 今天我们省察的主题是“被爱的感恩”。 首先邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势坐下，轻轻闭上自己的眼睛， 将你的注意力放在你的呼吸上， 用鼻子深深地吸一口气， 感受你的胸腔打开，新鲜的氧气进入你的胸部和腹部

今天，我把前四天的标记： 一杯水、花园的土、祖父母或父母的东西、镜子，都放在身边。 随后，在我的想像中，我默观造物主和万物。 第一：定像—— 每当进化分裂成两个新物种时， 这两个物种就拥有一个共同的祖先。 在这里，我首先想像著万物共同的第一个祖先