欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受真爱。 今天我想同你们分享“没有攻击性的爱”这个主题。 愿慈爱的至高者帮助你领受到这份真爱

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与至高者相识、相知、相爱。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁， 然后找一个舒服的姿势坐好。 双手自然落在腿上。 掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛

因父及子及圣神之名，家人们主内平安。 首先，邀请你找一个安静并且适合自己祈祷的地方坐好。 轻轻地闭上双眼，想像耶稣就在你的旁边或对面， 用满是期待和爱恋的目光注视着你， 让我们用心来感受祂的临在，感受祂的爱在包围着你

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与上主相识、相知、相爱。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你上主与你同在的物品， 放在你身旁，然后找一个舒服的姿势坐好

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与天父从相识、相知到相爱。 今天，我们一起回到那起初的爱。 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 你可以选择端正地坐在椅子上，或是平躺在床上

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中与天父相识相知到相爱。 我邀请你到一个安静的地方， 你可以找一件提醒天父与你同在的物品放在自己身边。 然后找一个舒服的坐姿坐好，双手自然放在腿上，手心向上

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“爱与被爱”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势，闭上自己的眼睛， 保持后背的自然挺直，放松下巴和肩膀

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧… 让我们选择一个较为舒适的警醒的姿势， 可以坐着或是躺着，轻轻的闭上眼睛， 缓慢的调整自己的呼吸

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 找一件提醒你天主与你同在的物品，放在自己身边。 现在找一个舒适的姿势，可以坐着，也可以平躺在床， 轻轻闭上眼睛，意识自己的每一次呼吸，使自己安静下来。 随着一呼一吸，渐渐意识自己身体的各个部位， 从脚到头部都一一来感谢赞美天主

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 你可以选择端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 意识至高者正在温柔地注视者你，轻轻地闭上自己眼睛

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你去到一个安静的地方， 你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁， 然后找一个舒服的姿势坐好。 双手自然落在腿上。 掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛

欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观， 阿爸正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你， 祂慈爱的双眼里，满是欣赏和喜爱，温柔的注视着你