欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 你是否常感觉自己活在指责的眼光中？ 久而久之，你是否也常用这样的眼光来看自己？

各位朋友，新年好！欢迎来到《相逢宁静中》。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 邀请你进入一个安静的空间坐下， 放松身体，挺直脊背， 做几次深呼吸，在一呼一吸间， 有意识地感受至高者的临在； 任由祂的神带领， 在宁静中与祂相逢，相知，相爱。 今天想和大家分享的主题是《一元复始》

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 有一个朋友，名叫若望， 他在朋友圈里简直就是颗璀璨的明星， 大家都被他深深吸引

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 在我的生活中，我有一颗感恩的心吗？

因父，及子，及圣神之名， 阿门。 邀请大家进入一个安静的空间， 调整坐姿放松身体挺直脊背， 做几次深呼吸，深深地吸气，慢慢地吐气。 在缓慢平稳地呼吸间， 有意识地体会上主的临在， 并找到一个适合自己进入祈祷的姿势， 轻轻地闭上我们的双眼，用心来感受祂的临在

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 诗人曾这样歌咏： “我举我目向圣山瞻望，我的救助要来自何方？ 我的救助来自主，他创造了天地宇宙

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你，找一个安静的空间， 调整舒服的姿势，微微闭上双眼， 自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 在我的生命中，我是否常感受到很多缺乏？

欢迎您来到相逢宁静中。 让我们一起在这个特别的日子， 再次经验这最特别的新生儿所带来的喜乐。 我邀请大家采取舒适的坐姿， 闭上眼睛，放慢呼吸，聆听周围的声音， 感受上主于万事万物的临在，直至到达心灵的平静

欢迎您来到相逢宁静中, 让我们一起在这个特别的时间， 继续与最特别的新生儿身边的人一同经历当时的喜乐。 我邀请大家采取舒适的坐姿， 闭上眼睛，放慢呼吸，聆听周围的声音， 感受上主于万事万物的临在，直至到达心灵的平静

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 让我们在一个不被打扰的空间， 选择一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛，全身放松， 缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

因父，及子，及圣神之名， 阿门。 此刻让我们用深呼吸，回到我们的内在， 意识到我的良人正和我在一起。 良人谢谢祢，从创世纪就陪伴着我。 从创世的混沌， 到今天的量子力学、AI和ChatGPT的盛行。 在时间的长河里，不论是我记得的，或不记得的； 我意识到的，我没有意识到的； 我的认知所能够理解的，或者不理解的； 祢一直居住在我内没有离开

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“跟随”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选择一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛，全身放松， 缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…