欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中感受慈父的爱，寻求智慧，得到生命。 现在我们一起找到一个安静不被打扰的空间， 静坐下来，闭上眼睛，随着呼吸，收敛心神， 慢慢地让自己安静、放松下来。 此刻，给大家分享最近很流行的一首歌曲《不如见一面》， 歌里有这么一句，“不如见一面，哪怕是一眼。”

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气，随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中… 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏， 你在他心中是如此美丽，独一无二

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气，随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中…

因父、及子、及圣神之名， 阿门！ 今天省察的主题是“生命的泉源”。 首先让我们意识到我们已经过完年假， 并且重新回到工作，岗位差不多一周的时间了。 我们也刚刚庆祝了年后的第一个月圆之夜“元宵节”。 在文化节日庆祝的余温中， 让我们收敛心神，专注于今天的意识形察祈祷

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中。 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏， 你在他心中是如此美丽，独一无二

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中…

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中。 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏

因父、及子、及圣神之名， 阿门！ 邀请你找一个安静的环境，一个适合自己祈祷的姿势， 在你的身旁或者对面给天主预备一个位置， 轻轻地闭上眼睛，用心去感受祂的临在。 然后，做几次深呼吸，让自己的身、心、灵慢慢放松、平静下来。 天主在平凡的生活中，给予我们的各种恩典。 这些大小小的恩典伴随着我们每一天的生活， 留意这些美好的瞬间带给你的感动。 今天省察的主题是“心灵的伤痛”。

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中看见自己，领受生命。 现在，邀请你找一个安静的独处空间～ 找一个舒适但警醒的姿势，轻轻闭上眼睛… 眉头舒展～双肩放松～掌心向上 缓慢地调整自己的呼吸， 直到整个人，完全的放松下来。 感受自己的身体与周围的空气融为一体。 此刻，感受至高者就在你的面前， 以温柔慈爱的目光看着你～ 今天我们要分享的主题是：希望

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 诗人曾这样歌咏： “主，我的心灵不知骄傲蛮横，我的眼目不知高视逞能

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 圣者曾这样歌咏： “ 爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒