因父及子及圣神之名，阿们 爱人者，我感谢袮陪伴我， 体会这人间的百味。 我感谢袮，让我在经历坎坷后， 依然相信袮、投奔袮。 我感谢袮，让我在被破碎后， 经验着你的爱， 依然渴望爱袮， 坚定地跟随袮。 我感谢袮， 当我在人生路上跌跌撞撞， 在袮的扶助当中成长， 渐渐成为你的模样

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在邀请你轻轻闭上双眼， 在安静中感受天父的临在。 此刻请你默观，慈爱的天父坐在你身旁， 祂满脸微笑注视着你，满眼都是欣赏和喜爱。 祂的双手抚摸着你，给你鼓励和肯定

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在邀请大家找到一个安静、安全的空间， 静静地坐着，轻轻地闭上眼睛。 意识救主的临在，在祂爱的包围中慢慢安静下来。 留意自己的呼吸，随着呼吸让身体放松下来。 首先邀请大家聆听一段启示， 在聆听中留意触动自己的的地方， 感受内心真实的情绪和感受

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中感受慈父的爱，寻求智慧，得到生命。 现在我们一起找到一个安静不被打扰的空间， 静坐下来，闭上眼睛，随着呼吸，收敛心神， 慢慢地让自己安静、放松下来。 此刻，给大家分享最近很流行的一首歌曲《不如见一面》， 歌里有这么一句，“不如见一面，哪怕是一眼。”

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气，随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中… 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏， 你在他心中是如此美丽，独一无二

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气，随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中…

因父、及子、及圣神之名， 阿门！ 今天省察的主题是“生命的泉源”。 首先让我们意识到我们已经过完年假， 并且重新回到工作，岗位差不多一周的时间了。 我们也刚刚庆祝了年后的第一个月圆之夜“元宵节”。 在文化节日庆祝的余温中， 让我们收敛心神，专注于今天的意识形察祈祷

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中。 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏， 你在他心中是如此美丽，独一无二

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中…

欢迎来到“相逢宁静中”， 让我们在宁静中领受他的智慧，成就更好的自己。 邀请您选择一个适合自己祈祷的姿势， 轻轻地闭上您的眼睛，缓慢地调整自己的呼吸， 深深地吸气，再缓慢地呼气， 随着自己呼吸的韵律， 将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中。 邀请至高者的到来，凝视他对你的这份注视欣赏

因父、及子、及圣神之名， 阿门！ 邀请你找一个安静的环境，一个适合自己祈祷的姿势， 在你的身旁或者对面给天主预备一个位置， 轻轻地闭上眼睛，用心去感受祂的临在。 然后，做几次深呼吸，让自己的身、心、灵慢慢放松、平静下来。 天主在平凡的生活中，给予我们的各种恩典。 这些大小小的恩典伴随着我们每一天的生活， 留意这些美好的瞬间带给你的感动。 今天省察的主题是“心灵的伤痛”。