欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“生命的救助者”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

相逢宁静中 Podcast｜不被需要的孤寂 欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“不被需要的孤寂”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光… 有一天，我默观人子被安放在坟墓里的场景。 我静静地躺在坟墓的地上，默默陪伴着人子。 很长时间，我一句话也不说，只是静静地躺在那里。 突然，我意识到自己对这个世界的留恋并不多。 我为这些留恋祈祷，并把它们交托给人子后， 我说：“或许，你现在可以带我离开人世了。 我对这个世界已经没有什么留恋了。” 随后，我发现自己不留恋这个世界的原因是： 我并不太被需要。孩子已经成年， 我也为他留下了一些足够他自立的资源。 配偶对我表达的不满更多，而表达对我的需要则很少。 虽然他们在情感上可能还有些需要， 但过一段时间就会慢慢淡忘我。 其他的亲朋友好友似乎也不太需要我。 这个世界更是如此，有我不多，无我不少。 整个世界都不需要我，我深深感受到孤独与寂寞。 接着，我对人子说： “其实，我也没有感觉到你和父对我的需要， 你带我升天堂只是希望我过得好而已。” 人子回馈给我的是一副老父亲等待儿子回家的影像， 以及人子那句“我渴”的呼喊。 我从中感受到了父和子对我的爱与需要： 父多么渴望我回到祂的身边，子多么需要我的爱与安慰。 我深深地感受到自己如此地被需要、被爱， 这给了我新的动力。 不被需要的感觉是非常糟糕的。 亲爱的朋友， 你是否有过不被需要的经历或感受？ 那是一段怎样的经历？ 它带给你怎样的感觉？ 这段经历又让你如何看待自己呢？ 或许你可以把这样的经历、感受和你对自己的看法， 一一分享给至高者，听听祂的回馈… 父渴望你，祂需要你的爱与安慰， 你为祂是不可或缺，独一无二的， 静静地去感受父的这颗心， 特别在今天的生活当中去留意祂对你的需要。 谢谢您的聆听和参与。 祝你平安！ + 收听《相逢宁静中》完整录音 https://link.chtbl.com/FullLife + 如果您觉得受益，欢迎分享福音 + 注：广告为您目前收听的平台所提供

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“绊脚石”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“生命的饥渴”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“觉醒的梦”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选取一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻地闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

首先邀请你进入到一个安静、舒适、无干扰的环境， 选择一个舒服的姿势，然后轻轻地闭上眼睛， 有意识地做几次深呼吸，将注意力集中在呼吸上， 感受气息在鼻腔中流动的感觉。 同时，你也可以尝试觉察自己身体的各个部位， 或想像至高者就在你的身旁陪伴着你度过这美好的时刻。

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“参与”。 首先， 邀请你按照自己喜欢的方式放松自己的身体， 轻轻闭上自己的眼睛， 安静在爱你的至高者面前

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“界限”， 首先， 邀请你按照自己喜欢的方式放松自己的身体， 轻轻闭上自己的眼睛， 安静在爱你的至高者面前，聆听祂不断地重复说： “回到我这里来吧！” “回到我这里来吧！” “回到我这里来吧！”

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“阻碍”， 首先， 邀请你按照自己喜欢的方式放松自己的身体， 轻轻闭上自己的眼睛， 安静在爱你的至高者面前，聆听祂不断地重复说： “回到我这里来吧！

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“欣赏”。 首先，邀请你轻轻闭上自己的眼睛， 打直脊柱，双肩放松，下巴内收， 觉察自己的呼吸， 有意识地允许自己慢下来、慢下来， 此时此刻，你的内在正在发生什么？

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“当下”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 按照自己喜欢的方式放松自己的身体， 轻轻闭上自己的眼睛， 安静在爱你的至高者面前，聆听祂不断地重复说： “回到我这里来吧！” “回到我这里来吧！” “回到我这里来吧！”

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 相信此刻你已经在一个安静的环境当中， 请你找一个你自己认为舒适的姿势， 安稳的坐在椅子上，轻轻的闭上你的眼睛， 调整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，匀称… 也让自己的身体慢慢地放松下来，放松，松下来…