最重要的，我愿你们每个人， 因真心诚意爱我们的救主耶稣基督， 并对光荣天主及近人的救赎满怀热忱， 而闪耀发光。 主讲/甘国栋 神父 图/ 茫莱撒依纳爵朝圣地 Sanctuary of the Cave,Manresa

天堂最珍贵的冠冕保留给事事全力以赴的人。 光行善不够，善事必须好好做。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵写下《神操》初稿

若一名为虚名和战利品而上场打仗的士兵， 比你为赢得天国永恒的荣耀更努力， 那么无论在名义上或实质上， 你都算不上是基督的勇兵。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵私下在山洞祈祷苦修

可以肯定的是， 怠惰者因不克服自己， 所以永远得不到内心的平静或具备完全的美德； 而勤奋的人则可以在数天内轻松达阵。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵苦修的露天山洞附近类似的山洞景观

因耶稣基督的恩赐我恳求你， 忘却背后诸事， 仿佛第一次开始这趟漫长的旅程， 以不屈不倦的脚步， 热切地踏上修德之路。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵苦修的露天山洞，现为一座小圣堂 Cave where Ignatius prayed(now a chapel)

魔鬼若要攻击人， 必先看他防御最弱或最乱之处； 然后集中火力，击溃那一点。 主讲/甘国栋 神父 图/ 茫莱撒依纳爵朝圣地 Sanctuary of the Cave,Manresa

魔鬼习惯在外、而非在内室干牠的勾当。 天主与其相反， 天主常在人心中工作， 从中感化推动人，而非在外做表面功夫。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵写下《神操》初稿

我们不是自己身体的主人，天主才是； 所以克己苦身的标准应因人而异。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵私下在山洞祈祷苦修

就祈祷的人而言， 成功和干枯的经验同样可能会是危险的： 一则使人心因骄傲而膨胀， 一则使人感到无聊。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵苦修的露天山洞附近类似的山洞景观

让有钱的人努力去拥有财富， 而不是被财富所拥有。 否则无法在里面找到持续的平静和安宁。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵苦修的露天山洞，现为一座小圣堂 Cave where Ignatius prayed(now a chapel)

如果天主不肯帮助那些为了祂的爱 而置自身事务于不顾的人， 那就真是个大奇蹟了。 主讲/甘国栋 神父 图/ 茫莱撒依纳爵朝圣地 Sanctuary of the Cave,Manresa

即使是长上命令你做的事， 仍应谨慎行事。 主讲/甘国栋 神父 图/ 依纳爵写下《神操》初稿