依纳爵《神操》中的“原则与基础”，提醒我们受造的目的。而围绕着此一核心的祈祷，有着相遇、自由及慈爱这三个特征。它们帮助我们牢记，天主赐予我们的爱，以及赐予我们所有人的友谊。

依纳爵《神操》的一开始，在“原则与基础”中，自由，就是我们不断努力的目标。我们的灵性成长，取决于我们学会不执著于任何东西，以及我们拥有内在自由，可尝试任何天主召叫我们去做的事。我们不受担忧阻碍，因为所有的结果都掌握在爱我们的天主手中。

探索个人内在推动的力量是来自天主，还是来自过去的创伤，是依纳爵灵修的重要课题。通过《不良执念清除师 》这出台剧，我们可以稍微体会那些创伤，如何推着我们远离天主，只愿意走自己的路。

杀了船长一家三口的外籍渔工，注定该死吗？死了就什么都没了吗？痛苦不单只是痛苦，死亡也不会是最后终结。电视剧《 八尺门的辩护人 》故事让我们再经历一次神操的第三与第四周，与受苦的基督一起受苦，与复活的基督一起分享光荣。

每次祈祷后写日记，是用语言表达与神圣奥祕的天主的相遇。虽有难度，但可帮助我们辨别天主如何与我们相遇，如何在祈祷中引导我们。我们可将写日记视为另一种祈祷方式，更深入地检视天主的恩赐。