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相逢宁静中|顺服

各位朋友,欢迎来到相逢宁静中, 让我们在宁静中找到自己,领受智慧。 现在请随着音乐让身体挺直,放慢呼吸, 并尝试将你对呼吸的觉知拓展开来。 除了感受呼吸在腹部带来的感觉之外,也感受着身体的整体感

相逢宁静中|忠心的仆人

欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中认识至高者,找到自己,领受智慧。 现在请随着音乐,身体挺直,放慢呼吸, 并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来。 我轻轻走进我心底的内室和圣堂, 静下心来,在这里等候与至高者的相遇