【神操】导言

Spiritual Exercises
By Joseph A. Tetlow, SJ

◎ 什么是“神操”？

广义的“神操”（spiritual exercises），原是指“心灵的运动/操练”，包括各种各样的祈祷方式。不过《神操》也是一本书，是依纳爵经历生命的蜕变后所写下的，他借着这本书分享了自己深刻的灵性皈依旅程，也指引人踏上同样的旅程。所以它不是一本供人阅读欣赏的书，而是一本“使用手册”，提供一套“祈祷行程与操练”，帮助人体验天主的爱，认识自己的恩宠与罪，并更深入地认识基督，全心全意地在生活中追随祂。

 

◎ 生活中的神操

神操的整个行程，原本要花费一个月的时间来完成。由于一般人很难空出一个月的工夫来做神操，所以有了“生活中的神操”。做生活中神操的人，可以继续日常的生活工作，只是每天要拨出45-60分钟的时间做祈祷。此外，也需要每周安排时间与辅导谈话，一起回顾祈祷过程、与天主交谈的内容及遭遇的困难等等。这整个过程的长度大约九~十个月左右。

 

◎ 参与“生活中的神操”基本态度

若是你有兴趣展开这一趟丰富的信仰深度之旅，可以问问自己：

– 我是否渴望灵修上的进步，整合信仰与生活，与天主建立更密切的关系？

– 我愿意每天拨出祈祷、回顾、省察，每周与辅导神师约定时间谈话，并持之以恒吗？

– 我做神操期间会将它当成一件重要的事，而舍弃一些为我很具吸引力的额外工作或活动，为能更专注也更有精神地走完全程吗？