欢迎来到《相逢宁静中》，
让我们在这个欢欣的日子里，与今日诞生的婴孩相遇，
走近这照世真光！

邀请你在安静的地方坐好，
轻轻闭上眼睛，缓慢地调整呼吸。
在一呼一吸间感受这伟大的时刻。

现在，我们一起来到祂诞生的场景中，
去观看，聆听，体验…
此刻，你看到了什么？哪些人在这里？你又是谁？

大家的表情如何？姿态是怎样？
众人的目光都注视着才诞生的婴孩吗？

你的目光也随之落在了婴孩身上，
这个小小的身躯，带给你怎样的触动？

祂也看着你吗？
当祂清澈明亮的眼神，充满信任的看向你时，你的心情如何？

祂身旁的母亲和父亲，也留意到你的到来吗？
他们的眼神透露着怎样的情绪？

你有没有受到触动，想走上前去，亲自抱起这个小小的婴孩？

看着正躺在你怀中的婴孩，你有怎样的感受？
喜极而泣？满怀感恩？
被祂的谦逊所折服？还是别的体验？

有没有什么话，想在此刻告诉祂吗？

此刻，请慢慢回到当下，
再一次将今天的体验深深印刻在心上，
在每一次孤独，无助，软弱，疲惫，焦虑，恐惧之时，
希望你带着这份相遇的喜悦，与同在的安慰，勇往直前！

愿新生的婴孩照亮你的幽暗，
启动你的路途，更新你的一切~
使你坚定跟随祂，效法祂，直至永恒的国度！
祝你平安~

+ 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

图：沈拉蒙神父2021年圣诞节赴颐福园做西班牙文弥撒