欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中，找到自己，领受智慧，获得生命。

此刻邀请你安静下来，使身体慢慢放松，
轻轻地闭上你的双眼，挺直你的腰背，使呼吸保持顺畅。
深深地做几次深呼吸，
吸进阿爸天父的爱，呼出所有的束缚与捆绑，
自由的享受此刻慈父的爱与陪伴。

邀请反省当下你的生命处于怎样的状态？
是感恩、喜乐、自由？
还是处于低谷，或者极度的痛苦无望中？

当下的生命的状态带出来什么样的生命经验？
这个经验使你内心的感受如何？
神慰中的自由与喜乐，神枯中的忧虑与烦躁，
在安静中与至高者聊一聊。

在安静中用心听一听至高者对你的因应与邀请，
你如何在生活中因应至高者的邀请？

此刻你也可以向至高者表达自己的渴望，祈求祂的恩典与祝福。

愿我们时常在生活中留意自己的生命状态，
不断地举心向上，聆听至高者的启动，
在生活中顺服祂的旨意，光荣祂的圣名。

祝福你在今天的生活中，
自由的向至高者表达自己的真实状态，获得拯救与怜悯，

祝你安好！
+ 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS