因父及子及圣神之名，阿门！

现在我们以天主圣三之名，开始今天的祈祷，
因父、及子、及圣神之名，阿门。
首先邀请你为耶稣留一个位置，
邀请他坐在你的旁边或对面。

找一个帮助你进入祈祷的姿势，可以尝试后背挺直，双肩放松，
轻轻地闭上双眼，做几个深呼吸，使自己的身体与心灵放松下来，
想像我们的好天父，正在以慈爱的目光注视着你，
邀请你在一呼一吸之间感受祂此时此刻的临在。

今天我们省察的主题是“旅途”。
首先让我们调整自己的身体和心灵，进入意识省察的状态。

你可以找一个舒服的姿势，
轻轻地闭上眼睛，反复做几次深呼吸，
在一呼一吸中，感受到自己渐渐地安静下来。

首先，在安静中向天主献上我们的感恩，
回顾我们一路走来所经历的那些恩宠时刻，感谢天主亲自前来，
以我的名字召叫我，踏上了这条信仰的旅程。

感谢旅途中那些平安喜乐和盼望的时刻，
也特别感谢他在这段旅途中派遣了许多恩人帮助我们，
也感谢天主赐予我们圣言和圣事，作为我们旅途的食粮和灯塔。
我为这些旅途中的恩典标记一一地感谢那位与我同行的好天主。

仁慈的天主，
求祢赐给我崭新的眼光，更能看清祢在我信仰旅程中的奇妙作为，
也赐给我一颗诚实的心，让我有勇气去面对自己的软弱与过失。
愿在你的光中，我得以看见光明；在你的爱内，我寻获更新的力量。

至高者请开启我新的眼光，让我更能看清你领我走过的这段旅途。

在你召叫我的时候，我怀着怎样的梦想踏上了旅程呢？
面对未知的前方，我是否有过恐惧与不安？
当我在人生的叉路口时，天主又怎样引导我走上正义的坦途呢？
我是否感到内在的挣扎？天主又如何安慰了我呢？

当我在攀登高山时，我是否感到欢喜踊跃充满盼望呢？
当我步入低谷的时候，我是否怀疑过这旅途的意义呢？

当我面对挑战、痛苦或诱惑时，我是转向了祂？还是依靠自己呢？

回想我在旅途中遇到的同伴，我是否想念曾经那些时刻，
祢亲自借着他们扶持、陪伴我。

我重新开始注视旅途的前方，我内心有怎样的感受呢？

慈爱的天主，
我为所有迷失正途、倚靠自己，怀疑祢的带领的时刻，献上忏悔。

我渴望重新回到与祢亲密同行的关系中，
在旅途中全心信赖祢，在每一天中更敏锐于祢的临在。

信实的天主，明天的道路虽然未知，
但我愿意怀着更大的信德跟随祢，求祢使我在未来在的旅途中，
脚步更加坚定、目光更加清晰、心灵更能觉察祢时时刻刻的陪伴。

最后，我们以天主经结束今天的意识省察。

我们的天父，
愿你的名受显扬；愿你的国来临；
愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。
求你今天赏给我们日用的食粮；
求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿们。

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