欢迎来到《相逢宁静中》，
让我们在宁静中领受自由者的智慧，
遇到更好的自己。

邀请您选取一个安静的可以祈祷的空间。
一个适合您祈祷的姿势…
轻轻地闭上眼睛，调整一下自己的呼吸，
深深地吸气，再缓缓地吐出，
如此反复三次，让自己慢慢地安静下来…
在这份安静之中，将自己身、心、灵交付在自由者手中，
并完全地向他开放。

哀恸的人是有福的，因为他们要受安慰。
真福八端中此端给予了我朋友一份莫大的安慰和鼓舞。

前几天，
朋友和我分享他被自己所爱的人不理解，不接纳，
甚至被彻底地抛弃了。
这突如其来的变动把他怔住了，
因为他觉得那个他是理解他，爱他的，
陪伴他走出了多少低迷与幽谷，
那个对他如此依赖，信靠的人，今天拒绝了他，离开了。
他感到莫大的痛，这种内在的失落无法用语言无法表达…

哀恸中他想起人子说的：
凡劳苦和负重担的，您们都到我跟前来，我要使你们得安息！
他来到至高者的面前，坦诚地通知他，他感到的悲伤、沮丧、伤害…
最终他把全部奉献给他，人子让他看他钉痕的双手…
并默默地陪伴他的悲伤。
他得到了安慰…

悲恸以多种方式来到我们中间。
失落的经验“物质财产、工作、个人名誉、死亡带走了你的亲人”，
患病的经验，被拒绝和被出卖的经验，失败和哭丧的经验，
不正义，遭遇伤害和侵犯的经验。

朋友，当下你痛苦和悲伤吗？
花点时间来给它们命名，不要逃避拥有它们，
甚至让那痛苦和悲伤在你心里停留…

邀请你此时此刻坦诚地通知至高者你的心情，自己所感受到的悲伤。
并花时间感受至高者的那份治愈性和安慰性的接触。

至高者有时候是让我们身边的人来扮演者“安慰者”来安慰我们，
有哪些人一直在为你扮演着“安慰者”的角色呢？
或者你是否也为哪些人扮演着“安慰者”的角色呢？

朋友，当我们受慰后，
你是否明白和欣赏痛苦与悲伤在我们生命中扮演的不同角色？
你是否认识到，有时候为了吸引我们更加归向他，
至高者允许痛苦和悲伤进入我们的生命真正意义呢？

让我们感恩那些生命中的悲恸吧，
因这悲痛让我们走近他与他交谈，才明了何为真正的被爱和安慰！

祝你平安。
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