爵处丰生, 相逢宁静中, 圣依纳爵, 默观

因父及子及圣神之名，阿门！

我们今天省察的主题是“默观爱–第三种省察”。

这次让我们用爱的呼吸法来准备省察。
我们有意识地吸入空气，就仿佛吸入天主的爱。
空气进入我们体内稍作停留，体会天主的爱通过，
空气进入我们内，转化我们的生命。

然后慢慢地呼出这个转化的果实，
我们有意识地吸入爱、呼出爱的果实。

在依纳爵神操的脉络中，我们惊叹天主的大爱知见。
在我们身边的一切受造物中，都有他爱的临在。
在我们身体的各种外在及内在的官能中，
我们发现是他在维持和给力。
原来我们的身体本是他的寓所。

我们为这一切献上感恩，
特别为那些莫可明言的恩典献上感恩。

大爱的天主，
请以你的圣爱同化我们，使我们与你亲近，
辅而帮助我们看清楚我们自己不可爱的地方，
并且使我们在你的圣爱内被转化成为你名符其实的爱子爱女。

在爱的氛围中，我安心地展示自己，包括我不熟悉的意识深处，
我愿以爱的光亮点燃我内在任何幽暗的角落。

在与爱的通力合作中，我体会到生命的圆满，
我感受到自己的渴望，与那以渴望自己在先的渴望贯通呼应。

我在这种神祕的感觉中停留，
我祈求那渴望我的天主帮我看到在过去的这些日子，
我在哪些当下与他完全没有连接，或者关系松散？
我品尝一下那些神枯的味道，
我请求爱我的主，向我显示在这些神慰和神枯的感觉背后，
我自己的哪些思言行为是与之相关的？
我的哪部分价值观是被肯定的？
哪部分的价值观是需要被转化提升的？

我愿意降服于主的爱，
我愿意清楚自己内在和外在任何阻碍自己活出圆满生命的因素，
我愿意准备好我自己，接受这份爱内的转化。

我请求爱我的主帮我认识到我的盲目，
并祝我完成我心有余而力所不及的部分，
我知道天主是爱，他总是将那不可爱的转化成为可爱的，
我把我自己、我的过去和未来的一切都交托给他，
特别是我的软弱和失去，我要在恩典中努力做他的爱人。

现在让我们以天主经结束今天的意识省察。

我们的天父，
愿你的名受显扬；愿你的国来临；
愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。
求你今天赏给我们日用的食粮；
求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿们。

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