我们今天省察的主题是“纪念祢”。

首先让我们调整自己的身体和心灵，进入到意识省察的状态。
你可以找一个舒服的姿势，轻轻地闭上眼睛，
反复做几次深呼吸。
在一呼一吸中，特别留意天主的临在与爱。
让我们在安静中轻轻呼唤耶稣的圣名。

亲爱的耶稣，亲爱的耶稣，
看到祂此刻正坐在你的身旁，一如往常亲密又熟悉，
感谢主耶稣竟然愿意拣选我，并临在于我平凡的生活中。
我慢慢地回忆起这一天或过去的一周中那些感恩的时刻，
如早餐的味道，路上的阳光，窗外的风景，
他人的善意或是内心的宁静…

我将我所品味的幸福与平安轻轻地告诉我身旁的耶稣，
主耶稣，我时常在我的生活中忘记祢一直都在我身旁，
请祢帮助我想起祢，
想起祢那无时无刻的爱；
想起祢赐予我的诸多恩典；
想起我们一起经历的种种过往；
想起我如何一直这样被祢深深地爱着渴望祢。

亲爱的耶稣，请开启我崭新的眼光，
让我明了在这一天或过去一周的点滴之中，
我如何纪念了祢，又如何忘记了祢。

在工作忙碌的时候，我为各样事情占据了内心，
我是否想起了祢呢？
我特别记起，从前我是多么渴望一直注视著祢，
在需要做决定的时候，我是否想起了祢呢？

我特别想起，曾经我常常会问：如果是耶稣，会怎么做呢？

现在我还愿意在这些抉择中想起祢吗？
当我与与家人、同事或陌生人相处的时候，我感到自由和爱吗？

我是否想念曾经那些时刻，祢亲自陪着我一起去服务他们？
在祢的爱中，我们一起接待了他们。

在那些困难的时刻，我是否想起了祢呢？
我还愿意相信祢在这一切中帮助我吗？
我慢慢地想起，曾经当我在挫折、疲惫或焦虑时，
我会毫不犹豫地转向祢，而祢一直在那里陪伴我，度过了这些艰难的时光。

我为所有忘记了主耶稣的时刻献上忏悔。
我纪念著曾经那些我和耶稣亲密无间的时光，
我渐渐意识到耶稣一直临在于我每天的生活中，
渴望着我能在某个时刻想起他，
我也愿意，在今后的日子中常常想起耶稣。

明天我愿意更有觉察地活在祢的临在中，
我希望重新回到和祢亲密无间的关系中，
常常想起祢一直临在我生命的每一时刻中。

现在让我们以天主经结束今天的意识省察。

我们的天父，
愿你的名受显扬；愿你的国来临；
愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。
求你今天赏给我们日用的食粮；
求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿们。

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