欢迎来到“相逢宁静中”。
让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音，
回到自己内心最安静的地方。

请让自己坐得舒服些，
闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。
每一次吸气，像是吸入了一份温暖；
每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。
这是一个让我们可以慢下来的时刻。
在这里，没有人要求你表现，也没有人期待你完美。
只有那位早已明白你一切心情的爱，一直静静陪伴着你。

今天，我想和你分享一个池边的故事。
那是一个很多人聚集的地方，
有些人等著奇蹟发生，有些人只是困在等待里。
角落里，有个人坐在石头上。他看起来累了，很累。
他在这里等了三十八年，只是想好起来。
但时间过得太久，久到他几乎忘记，自己曾经渴望复原。
这时，一个人走到他面前，没问他发生什么，只轻轻说了一句：
你愿意痊愈吗？

这句话简单，但也很深。
你有没有过那种经验？
你以为时间久了就会没事，可心里有个角落还是会痛。
你学会了坚持，但忘了可以求。
学会了忍，但不太敢希望。

让我们一起来想一想：
你心里有没有什么是你以为再也改变不了的？
你是否已经习惯了某个痛，而不太敢再相信好起来的可能？

如果今天有人也对你说：你愿意痊愈吗？
你第一个反应会是什么？你想怎么回答？
你会说：我早就放弃了？
还是说：我不知道？或许，
你也可以说：“我愿意试试看。”

你是否愿意冒一点点风险，把一段伤口打开一点点，
让它有机会被看见、被理解、被温柔地触碰？

亲爱的你，
你不需要完美，也不必坚强，才能值得痊愈。
你只要愿意靠近，愿意被爱，就已经是一个新的开始。
如果你准备好了，请慢慢在心里说一句话：
我愿意痊愈。
我愿意不再靠自己一个人坚持。
我愿意，让爱进来，走进我那还没复原的地方。

愿这份平安陪你走一段新的路。
愿你知道，
哪怕等待很久，那份爱从来没有离开你。

祝你平安。
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