欢迎来到相逢宁静中，
让我们在这里以静心的智慧感受生活，
给焦灼的人生寻找一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。

首先邀请你找一个不被打扰的空间，
选择一个舒适的姿势，深呼吸几次，
放下杂念与日常事物，让身心灵缓缓地放松，并安静下来。

亲爱的朋友这一周，我们以听故事的方式，来领悟祈祷的真谛！

今天的主题是“听”。

有一个地方，一位老人常在圣所里闻风不动地坐着，
而且一坐就是几个小时，有一天那里的牧者问他，
你这么长时间的在这里，至高者给你谈些什么呢？

他回答说：至高者不说话，他只是在聆听我。
牧者又问，那你给他说什么？
老人回答说：我也不开口，我也只是聆听！

这位老人的回答如一滴露珠落入心湖，激起层层涟漪。
他说：“我们都不开口，只是聆听。”
这让我想起沙漠教父安东尼的名言：
“完美的祈祷不是求得多，而是求得少；不是说得响，而是听得深。”
祈祷的四个阶段恰似攀登灵性阶梯：
从初学时的絮絮诉说（我说你听），到渴慕聆听圣言（你说我听），
进而进入双重的静默（彼此聆听），
最终抵达超越言语的深渊（相遇于寂静）。
就像婴儿学语时总是急于表达，成熟的灵魂却学会在静默中安息。

亲爱的朋友，听，对你意味着什么？
在你的祈祷中，你是说的多？还是听的多呢？

你有过聆听或者被聆听的经验吗？那是一个怎样的经验？

此刻你可以放下手机，让自己的身心灵再次的安静下来，
想像故事中的老人坐在你身旁，他的沉默如同温暖的披风裹住你。

最后，让所有“祈祷”的意念如秋叶飘落，
单纯地浸泡在至高者的爱内。

祝你平安！

+ 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

图：Jesuit Communications, Chinese Province