做决定时，你会怎么祈祷？如果祈祷像煮一壶咖啡，你是用操作简单、冲泡迅速的美式咖啡机，还是用必须小心看顾、耐心等候的浓缩咖啡壶？如果迫切需要做出决定，却苦于“听”不到天主的回应，该怎么办？邀请耶稣和你一起喝杯咖啡，听听祂怎么说吧。

有次我与一位朋友谈到她需要做的一个决定。她提到自己犹豫不决应该做什么，但立刻就需要答案！她是一个经常祈祷的人，也为这件事祈祷，却没听到回应。“天主彻底沉默。”她甚至愤愤地说：“祂什么话也没说。完全没有！”

我可以感受她的压力和沮丧，我也知道这个决定有时限。在我聆听她的述说时，我边祈求天主帮忙，也请圣依纳爵帮忙。一个出乎意料的图像逐渐浮上心头：我的摩卡壶。

每天早晨我一定要喝咖啡，不过比起一般的咖啡，我更喜欢喝浓缩咖啡，而且是用放在炉火上的摩卡壶煮的，而不是用咖啡机煮的。小小一杯，却是风味醇厚；缓缓从咖啡壶喷嘴冒出来的咖啡，浓郁滑顺，喝起来一点都不苦。

然而，我偶尔也忘了自己有多喜欢浓缩咖啡，因为在忙碌的清晨，用美式咖啡机煮咖啡轻松多了。我可以加水、迅速把咖啡粉加进滤壶、按下开关，之后就可以去做其他的晨间例行事务，再回来时咖啡已经煮好在等我了。然而用摩卡壶却相反，它需要我等待，步骤也需比较细致。因为我必须把咖啡粉填入一个小小的粉槽，确保咖啡粉不会撒到外面或滑到装水的下壶。之后咖啡缓缓地升至上壶时，我必须在火炉旁边看着，我得待在它附近，仔细听咖啡冒到顶端的声音，它并不会发出哔哔声或尖锐的哨声提醒我咖啡煮好了。

这跟祈祷极为相似。有些情况适合用“美式咖啡机祈祷”(coffeemaker prayers)，它就像我们已倒背如流的祈祷，即使奔波忙碌时也能覆诵。可是我们一旦需要做决定，“浓缩咖啡壶祈祷”(espresso prayers)就是上选了。

我敢说圣依纳爵是个“浓缩咖啡型”的人。他对于借由天主的帮忙以做决定的劝勉，与使用咖啡壶煮浓缩咖啡十分类似。

• 腾出时间。为了做决定，要为祈祷刻意留出不受干扰的时间。

• 密切注意炉火。祈求圣神与你同在，在你做决定的过程指引你。

• 细听咖啡壶冒出来的轻柔声音。全神贯注于圣神的轻声低语。

• 保持耐心。放下你想要控制自己的思绪，或者强迫自己做决定的冲动。信任天主想要给你最好的，一切过程都在祂的掌管之中。敞开心胸，迎接祂给的惊喜。

• 留意从你的内心深处浮现什么。想像你的决定可能朝哪些不同的方向发展，对于之前你或许从没想过的选择保持开放。在考虑每个选择时，注意出现的情绪。什么让你感到希望或喜乐？什么给予你平安的感觉？是什么让你感受到天主和他人的爱？相反地，什么窃走你内心的平安？什么让你感到难过、生气或焦虑？至此，决定通常变得清晰。

• 邀请耶稣与你一起喝杯咖啡。细细品味这杯咖啡，并请耶稣肯定你做的选择。在跟耶稣谈话时，你对这个决定有什么感受？你所选择的道路，会让你在与祂同行时，更加亲近吗？实际的境况，能支持你的决定吗？你有感到，这是你在当时所能作出的最佳决定吗？你有尘埃落定的感觉吗？

• 邀请一位值得信任的属灵朋友或灵修辅导和你一起喝咖啡。在团体中确认你的决定。与天主同行的朋友，对你的决定有何看法？

做决定可能很困难，然而圣依纳爵提醒我们，天主始终与我们同在，而且期盼与我们联系。我们仅需要邀请祂提出建言，然后用心倾听。

文：黎贝加．陆兹(Rebecca Ruiz）
文章来源：IgnatianSpirituality
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