欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

相信此刻你已经在一个安静的环境当中，
请你找一个你自己认为舒适的姿势，安稳地坐在椅子上，
轻轻地闭上你的眼睛，调整一下呼吸，
使自己的呼吸更加自然、匀称…
也让自己的身体慢慢地放松下来，放松，松下来…

在这样子的放松中，你听：宗徒们聚集到人子跟前，
将他们所作所教的一切，都报告给人子。
人子向他们说：“你们来，私下到荒野的地方去休息一会儿！”
这是因为来往的人很多，以致他们连吃饭的工夫也没有。

邀请你回想一下在你的生活中，
你充当着什么样子的角色呢？
儿子或是女儿；丈夫或是妻子；父亲或是母亲；
还可能你是老师或是学生；老板或是员工；领导或是下属；
组长或是组员；服侍者，带领者，施予者…

在人生的不同阶段，
谁都不可能只有一个身份或是只扮演一个角色，
而且，在自己的每一个身份和角色中都有不同的担当和责任，
又想做到让自己的家人，朋友，近人都满意，生活的难免疲惫。
在现在这个世代人人都是匆匆忙忙的，
好像是总有忙不完的事情，难得有静下来放松的时间。

在你的各个角色中，你的身份上你最近的状况是怎样的呢？
你是在平安顺利中度过呢？还是在逆境，忙碌，挑战中呢？

你也像宗徒们一样来向人子报告你的近况，
把你的经历和他聊一聊，
也聆听他，最重要的是在祂内休息…
凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。

有了这份邀请，不仅这首歌出现在眼前：
我有一事祈求上主，
让我一生的岁月里，常居住在你的殿里，直到永远永远；
在我困难的时候，将我藏在你的帐幕里，
藏在帐幕的深处，高举在磐石上，高举在磐石上…

最后，
愿我们都能像空中的鸟儿一样，栖息在他的荫庇之下…

祝你平安！
+ 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

邀您加入 耶稣会@BlueSky – 去中心化 减少广告骚扰的新社群
https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social

Painting by Heni Sandoval