因父及子及圣神之名，阿们

请找一个安静且不被打扰的空间，
收敛心神、闭上双眼，意识天主的临在，

在他爱的陪伴中，让自己慢慢地放松平静下来，
在这份宁静中回顾这一周，他所赐予我们的种种恩典和祝福，
无论大小，无论多少，都献上我们最诚挚的谢意。

今天我们省察的主题是“接纳”。

接纳并非简单地、被动地，以及无可奈何地承受，
而是一种深刻地理解与宽容。
它意味着，面对现实、不逃避、不抗拒，
而是以对天主信赖的心态去面对生活中的种种困境。

在这一周的生活中，有无让你无法接纳的事情发生呢？
这些事情的发生带给了你怎样的感受呢？
焦虑、抑郁、恐惧、担忧…

这些情绪是把你带向了天主？还是带离了天主？

此刻可以把你无法接纳的事情讲给你身边的耶稣听，
和他聊一聊，看他会给你怎样的建议？
同时祈求主的安慰和治愈。

一如他从父亲手中接纳了苦绝一样，
在他的爱中学会接纳我们的生活，
将充满阳光，心灵也将得到滋养。

一切事情的发生都有天主的美意，
只要你让天主工作，他会从每件事情中生发出好的结果。

愿光荣归于父、及子、及圣神；
起初如何， 今日亦然， 直到永远。 阿们。

最后，我们以天主经结束今天的祈祷：

我们的天父，
愿祢的名受显扬；
愿祢的国来临；
愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。
求祢今天赏给我们日用的食粮；
求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿门

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