意识省察｜试炼中的喜乐

亲爱的弟兄姐妹，
今天我们要一起省察的主题是“试炼中的喜乐”。

现在邀请你找一个舒适安静的空间，轻轻地闭上眼睛，
想像自己正置身于你喜欢的花园、海边或树林，
意识到天主的临在与陪伴。
按照自己的节奏做几次深呼吸练习。
随着每一次吸气、呼气，让身体的每个部位都放松下来。

首先我们花一些时间来感恩，
为这一周所领受的祝福，向天主献上感谢。

还记得耶稣复活后，来到门徒当中，
对他们说：“愿你们平安！”
说了这话，就把手和肋旁指给他们看。
门徒看见主，就喜乐了。
而在这之前，大家还把自己关在屋里，哭泣悲伤。

雅各也曾提醒弟兄们，
你们落在百般地试炼中，都要以为大喜乐；
因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。
忍耐终将成功，使你们成全完备，毫无欠缺。

回顾这周的生活，
有哪些时刻我因为眼前的经历而莫名难过、忧伤和焦虑？
这些经历中，我曾失望或忧虑著什么？
回顾在最近的很长一段时间里，
有什么人或事一直让我心里有重担，很难有真正的喜乐？

悲伤的门徒失去了自己的老师，
以为从此失去了这个关系，生活也从此失控和无望。
而主忽然地回来出现在面前，
却仿佛提醒著门徒，一切正在天主的计划当中，
老师也从未远离。

每当我们经历试炼时，我们都面临一个选择，
认为自己是这一切的掌控者？
还是天主才是真正的掌控者？

祂已经将万事都放在最美好的计划中。
雅各提醒我们，试炼中我们应当有大喜乐，
因为我们又有了一次机会来选择相信天主，
亲眼看见祂的作为。
这信心将带领我们一次次的靠近主，逐渐成全完备。

再次回到生活中，
那让我觉得忧伤、焦虑、煎熬的试炼中，
哪些细节帮助我看见主正来到我的面前，
提醒我祂从未远离，正掌管万有？
我是否愿意相信、并开始欣赏眼前的经历，
是天主完美创造的一部分，
它正塑造着我，也让我与祂更加亲近？

最后，
我们可以用喜欢的方式结束当下的省察时间。
让我们带着祝福和恩典，充满期待地进入今天的生活。

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