欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中与智高者为伴，
领受祂的智慧，遇到更好的自己

邀请您选择一个警醒的姿势，
您可以坐着，立著或是躺着，
轻轻地闭上您的眼睛，缓慢的调整自己的呼吸，
深深地吸气，再缓慢地呼气，
随着自己呼吸的韵律，
将自己的身，心，灵完全地沈浸在这份安静之中。
打开您属灵的眼睛，注视著智高者的双目，
感应祂对你的这份温情的欣赏，
你在祂心中是最美的，独一无二的。

有这样一则故事。
有位学者向著名的南隐和尚问禅。
南隐先是以礼相待，却不说禅，
他将茶水注入这位来客的杯子，杯子已满还在继续注入。
学者眼睁睁地望着茶水不停溢出杯子，终于不能沉默，
大声说道：已经漫出来了，不能再倒了。
南隐说：你就像杯子。里面装满了你自己的看法，
你不先把自己的杯子倒空，让我如何对你说禅？

朋友，相比我们的信仰是否有异曲同工之妙呢？
我们是否有口口声声说要跟随至高者，
却舍不得放弃自己在意的种种呢？
朋友，回想之下您生命的不同阶段，
都有哪些事物和思想一直牵绊著您呢？

你现在尝试着是否可以将他们放弃呢？
如果可以放弃，是什么让你放弃的，
如果不能，又是什么让你不能放弃的呢？
把你内心的挣扎和困难告诉至高者，聆听祂对你的回应。

至高者说，谁若愿意跟随我，该放弃自己，
天天背着自己的十字架跟随我。。

朋友，为了跟随至高者，你都有哪些放弃呢？
这些放弃的过程中你的感受是怎样的呢？
当你放弃以后，祂都给你带了怎样的改变呢？
你为拥有这些改变而感恩喜乐吗？

经上说：人纵然获得了全世界，却丧失了自己的灵魂，
对他又有什么益处呢？

朋友，原来人生的真正意义，
是拥有至高者，并拯救自己的灵魂，
朋友你有没有准备好倒尽自己，
让至高者来将他注满呢？

祝你平安
+ 收听《相逢宁静中》完整录音 https://link.chtbl.com/FullLife

图：Jesuit Communications, Chinese Province

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