欢迎来到相逢宁静中，
让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。

今天我们分享的主题是“参与”。

首先，
邀请你按照自己喜欢的方式放松自己的身体，
轻轻闭上自己的眼睛，
安静在爱你的至高者面前，聆听祂不断地重复说：
“回到我这里来吧！”
“回到我这里来吧！”
“回到我这里来吧！”

在安静中邀请你和爱你的至高者一起观看，
留意一下在你每天的日常生活中，
在哪些事上你投入了最多的精力和时间？
这可能是你的工作，
也可能是你的家庭或者是其他活动。

当你在做这件事时，你的内心有何感受？
是喜悦?开心?还是疲惫?忧虑?或是其他感受?
现在邀请你将你的感受带到至高者面前，
如果做这件事你感到愉悦，
你可以向至高者表达你的感恩之情。
听一听在这件事上，
祂对你有何进一步的邀请？
如果做这件事令你有负向反应，
你也可以勇敢地与至高者分享，
你内心最真实的感受，
听一听祂对你的生命有何启动？

现在邀请你留意一下，
不管你是否喜欢做这件事，
爱你的至高者都与你同在，参与其中。
花一点时间感受祂的同在，
这一刻让他的爱和力量渗透你的内心，引导你前行。

当你感受到至高者与你同在时，
参与到你的生命中时，
这带给你何种安慰或力量？
你可以将你刚才的感受与至高者分享。

邀请你在接下来的一天中，
继续做这个练习。

在至高者的同在中获取支持和力量。

祝你平安

+ 收听《相逢宁静中》完整录音 https://link.chtbl.com/FullLife

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图：北京中国学中心TBC 学生学习手拉胚

注：节目内之广告为您目前收听的Podcast平台所提供