因父、及子、及圣神之名,阿门!
邀请你找一个安静的环境,
一个让自己感到舒服的姿势。
闭上眼睛,慢慢地放松身体的各个部位。
此时此刻,那位超越你能力的、更伟大的存在,
就和你在一起。试着做几次深呼吸,
在一呼一吸之间,感受祂的临在。
在这份宁静中,体验祂爱的怀抱。
留意此时此刻你内心所拥有的感恩。
不论大事、小事,
邀请你与这位更伟大的存在者分享你的喜悦,
献上你的感恩。
今天我们省察的主题是“留意你的思想”。
一个人有什么样的思想,
就有什么样的生活。
思想决定我们的人生。
思想会影响我们的情绪,
情绪与我们身体的健康紧紧相连。
让我们留意这一周中
当我们用积极乐观的思想
去面对所遇到的人或事实
你的感受和体会如何?
你的内心结出了怎样的果实?
是喜乐、平安或是忍耐?
当你面临痛苦困境的时候,又有怎样的思想?
这些思想是否捆绑束缚了你的心?
让你没有自由失去平安?
留意这些负面思想对你的影响。
也许在逆境中主的话语会不断地在你的脑海中出现,
祂赐给疲倦者力量,
赐给无力者勇气,
少年人能疲倦困乏,
青年人能失足跌倒,
然而仰望上主的必获得新力量。
祂的话语让你的生命能够重新得力,
也留意这样的时刻带给你的欣喜。
将这一周内引起你波动大的思想与天主谈一谈。
对于来自祂圣善的思想,
我们向天主献上真诚的感谢;
如果发现某个不自由的思想影响着你,
祈求天主的帮助和眷顾。
祈求主,让我们在祂的恩典中继续前行,
让我们在各种机遇中,不断地默思祂的话语
让祂的话语成为我们步履前的明灯、路涂上的指引。
愿光荣归于父、及子、及圣神;
起初如何,今日亦然,直到永远。
阿门。
收听完整录音 https://link.chtbl.com/FullLife
+ 如果您觉得受益,欢迎分享福音 +
注:节目内之广告为您目前收听的Podcast平台所提供