因父及子及圣神之名，
阿门

今天我们要一起省察的主题是“为何而感恩”。

现在邀请你找一个不被打扰的空间，
找一件提醒你此刻天主正与你同在的物品，放在自己身边。
然后以一个舒适的姿势坐好。
双手自然落在腿上，掌心向上，轻轻的闭上眼睛。
按照自己的节奏来做几次深呼吸。
随着每一次吸气、呼气，让身体的不同部位放松下来。

首先我们花一些时间来感恩，
为这一周所领受的祝福，向天主献上感恩。

请留意，哪些事情进入了我的视野，
我把哪些经验视为祝福，而为之感恩。

耶稣曾比较法利赛人和税吏的祈祷，法利赛人祷告说：
“神啊，我感谢你，
我不像别人勒索、不义、奸淫，也不像这个税吏。
我一礼拜禁食两次，凡我所得都捐上十分之一。”
税吏却捶著胸说：“神啊，开恩可怜我这个罪人。”
耶稣说，这税吏会被算为义。
因为凡自高的，必降为卑；自卑的，必升为高。

回想过去一周中我所感恩的情境，
看一看那情境中，天主给了我什么让我心生感激之情？
是我所在乎的事情按预期顺利进行，
还是一个我未曾预料到的惊喜？
是有机会支持到他人，
还是完成了我给自己定下的读经领袖计划…

天主喜悦我们常常感恩，在每天的生活中经验到他的同在。
在各种感恩中，耶稣特别说，
当我们为天主竟然对我这个罪人施恩，
而发出由衷的惊喜和感恩时，是最有福的。
因为这是我与祂建立更加真实和亲密关系的开始。

回忆一次自己并未按天主的教导行事的情境，
当时我的第一反应是怎样的？
向上主认错，然后继续？
还是为自己找到一个解释，这样看起来自己就没有那么糟糕？
或是让自己快点忘掉这件事？

想像慈爱的天父就在我的身旁，
他会如何看我们，他喜悦我们与祂聊什么呢？
他又会如何回应我对祂描述的经历呢？

天主乐意赐给我们各种祝福，
有我们能理解的，有我们暂时不能明白的，
在这些祝福中，
最大的却是那些让我们内心走向祂、走进祂的瞬间。
若有这样的瞬间，我们当大大感恩。

最后，
我们可以用喜欢的经文结束当下的祈祷。
让我们带着天主的祝福和恩典，
充满期待地进入今天的生活。

愿光荣归于父及子及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
阿门。

收听完整录音 https://link.chtbl.com/FullLife

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