欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中与天父从相识、相知到相爱。
今天，我们一起回到那起初的爱。

我邀请你现在找一个不被打扰的空间，
你可以选择端正地坐在椅子上，或是平躺在床上，
意识天父正在温柔地注视者你，轻轻地闭上自己眼睛。自然缓缓地呼吸。
我现在邀请你将你的注意力转向你的脚上，心中默念：
我的双足请赞美祂，因祂是温柔慈祥的
我的脚踝请赞美祂，因祂是温柔慈祥的
我的小腿请赞美祂，因祂是温柔慈祥的
我的膝关节请赞美祂，因祂是温柔慈祥的
我的大腿请赞美祂，因祂是温柔慈祥的
依次向上，直到你心中宁静。

让我回到那起初的爱，对你忠贞专一，让我完全属于你。
我们都有过对天父的爱，是那么热那样的炙热，
但随时间的推移，我们慢慢地流失对祂那份爱情。
请祢再为我造一颗清洁的心，让我不负祢的恩情。

邀请天父与我们让一起回到那起初的爱，
在那份经验当中，让我们一起看看，
当时是什么样子，都有谁，我在哪里，发生了什么？

天父祂用怎样的爱来吸引了我，
品尝祂那份爱的吸引，再次从中吸取滋养，
让那爱来再次燃烧起来？

让我来仔细回忆那个时刻，
我心中有什么样的情绪和情感，
对天父的爱，有多么的火热？

现在让我们回到当下，我们来看看现在我，
对天父有什么样的情怀呢？
比之前那起初的爱是增，还是减呢？
我经验到了什么？
什么使用对祂的爱火增或减呢？

当我对天父爱增加时，我的心中发生了什么？
当我对天父爱减少时，我的中心有什么情绪？

这两种心情和情绪，我更喜欢那一种？
那一种使我更相似天父和走近祂呢？

将你此刻的感受与天父聊一聊？
听听祂是如何的回应你，回归你内心，用心体会祂的语言。

天父请你让我回到那起初的爱，对你忠贞专一，
天父我再次登上我心灵的宝座，
我邀请你，我深深地邀请你，登上我心灵的宝座。
感受天父就坐上我心灵的宝座。

让我们的心中，有光，有爱，
愿我们和我们的家人，朋友一起领受智慧，
并实践在我们今天的生活当中，

祝你平安！