欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。

今天我们继续来做《陪你长大》这个小练习

现在请默观：

你是一个小孩子，清晨，
天上的慈母和你手拉着手走在去幼儿园的路上。
你闻到清新空气的空气，听到小鸟欢快的叫声，
阳光明媚，暖暖的阳光洒在你的脸上身上，你一蹦一跳的。

她和你一边手拉着手，一边温柔的和你聊天。
你说：妈妈，我是一个善良的小朋友，
但有一件事我不知道应该如何处理？

玩玩具的时候，他抢我的玩具，他还把我推倒了。
画画的时候，他故意拍打我的胳膊，
还在我的画上乱涂乱画。

天上的慈母耐心的听你说完，温柔而坚定的告诉你：
亲爱的宝贝，被欺负了，一定要马上做出反应，
用语言用手势表明自己的态度，
你要让他知道你不喜欢他这样对待你。
如果他打你，你可以大声的喊出他的名字，
问他：你为什么要打我？
你可以表明态度：打人是不对的，我不允许你打我。

如果他抢你的东西，你可以说：
不可以抢别人的东西，如果你想要，可以向我借。

如果你什么都不做，
他就会觉得你很好欺负，就会一直欺负你。
但是，不可以用危险的东西打别人。
当他停下来了，你也要停止反击，不可以追着打。
不可以故意伤害他，你的目的是让他停下来。

被欺负了，不管你是害怕，
是生气，是逃跑，是哭了，还是反击了，
请一定要告诉我，不管发生了什么，
我都会永远站在你这边，
我愿意和你一起去面对，我还会跟你一起想办法，
因为全宇宙我最爱你。

不知不觉你们走到了幼儿园门口，她亲亲你的小脸蛋。
你和她抱抱，高高兴兴的走进了幼儿园。

今天我们就安息在轻松与平安中，
愿我们怀有一颗宁静的心，
一起领受光、领受爱，领受生命，

祝你平安！

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