现在邀请你来到一个与父单独相处的空间，
找一个舒服的姿势或坐或立，轻轻地闭上眼睛，
然后用心去体会爱你的父就在你的身边，
祂从创造你的那一刻起就无微不至地关心着你、呵护着你。

在这新的一年中祂用慈父般的爱再次拥抱你，
对你说：
“我把平安留给你们，我将我的平安赐给你们；
我所赐给你们的，不像世界所赐的一样。
你们心里不要烦乱，也不要胆怯。”
我们在祂爱的叮咛中去回味祂温暖的话语。

在这份爱的鼓励中，邀请你花一些时间来感恩，
为过去的一周或过去的一段时间内所领受到的恩典，
无论是你意识到或者是没有意识到的祝福，
向爱我们的父献上真诚的感谢。

今天意识省察的主题是父的心愿，
这位爱我们的父每天在参与我们的生活，
祂渴望我们了解祂的心意并活在祂的爱内，
祈求祂临在我们的心中带领我们回顾过去一段生命旅程，
洞察生活的至高者在哪个时刻吸引着你的注意力，
或在哪个经验中你回应了祂的邀请，
感受到祂的心意临在于你的生命中，
使我们在信、望、爱上结出丰硕的果实。
让这些爱的经验慢慢的呈现在你的脑海里。

你的生活中是否有这样的时刻：
忙于世俗劳累奔波常常体会不到父的心意，
自己处于混乱与无序当中，
内心充满著忧虑、担心和害怕，
留意这样的状况与时刻,它们如何碰触了你？
这些思想或情绪给你带来了怎样的影响？
邀请你回到那个经验中与父聊一聊你当下的感受，
并聆听祂对你有怎样的召叫与邀请。

在任何的境遇中，
尤其在那些无助或痛苦的经验里，
父一直陪伴着你、守护着你，祂不愿意任何人丧亡，
祂说：“失落的，我要寻找；迷路的，我要领回；
受伤的，我要包扎；病弱的，我要疗养”
祂时时刻刻用温暖的话语安慰你、鼓励你。
你用心体会祂对你说的这些话语，
感受祂的安慰和治愈。

最后，为明天祈求恩典，
祈求父赐予我智慧和分辨的能力，
让我学习用父爱的眼光、包容的眼光、
耐心的眼光来看这个世界，
让我们彼此相亲相爱，让世界成为一个爱的家园。

最后用我们习惯的方式结束今天的意识省察。

祝你平安

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