各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

现在，我邀请你，
找一个安静的空间，
调整舒服的姿势，
微微闭上双眼，
自然缓慢地呼吸，
让自己慢慢放松。
请相信，上主正以慈爱的目光，注视着你，
如同温暖的阳光，将你环绕。

今天，我想和你分享德日进(古生物学家，法籍耶稣会士)的一首诗歌：

最亲爱的主，
请帮助我们，
信赖祢在我们内的缓慢工作。
我们难免性急，
希望一切事能一步到位。
我们在走向未知时，
总会缺乏耐性。

但所有的进步都有一个定律，
就是必须经历几个不稳定的、可能漫长的阶段，
我们也是这样。
我们的生命，只能慢慢成长
——请帮助我们
让生命成长，让它们自然成形。

帮助我们，不要揠苗助长、操之过急。
让我们安于今天所是的时间、恩宠和境遇，
心存善意行事，
自然会成就明天的我们。

只有上主能说，
这在我们内逐渐形成的新我，
会是什么模样。
我们信任祢的手在带领着我们——
帮助我们接受，
在不确定和未完成中的焦虑感。

让我们随着这首诗歌，慢慢安静下来。
在生活中，你是否也经常经验这种不确定感，
你是否也会缺乏耐心、操之过急；
或因为感到害怕，不敢行动。

在生命的茫茫大海，
在迈向上主的路上，
我们常会经验这种不确定。

我邀请你，
接纳这样的不确定性，
接纳这样的焦虑；
接纳这样的害怕。
慈悲地允许自己这样。

亚巴郎被召叫离开家乡，
玛利亚被召叫成为主的母亲，
他们不知前路如何，
在不确定性中，
他们向上主说是，
向未知开放，
信赖上主的引领。

上主也召叫我们每一个人。
我邀请你，
和上主谈谈，
领受你独特的召叫，
也接纳各种不确定。

请尝试向上主说“是”——
上主，我信赖袮；
我信赖袮的引领，
我信赖袮在我内缓慢的工作。

每一次的不确定性中，
我们慈悲地接纳，
我们回到上主内。

每一次摆荡，
都让我们更深相遇主，
更深经验主。

如果你感受到平安、喜乐、勇气和爱，
就全然的停留在这里，深深地品味它。

祝你平安。