欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。

现在我们一起来做《陪你长大》这个小练习

现在请默观：

你是一个3，4岁的小孩子，
清晨，天上的慈母和你手拉着手走在去幼儿园的路上,
你闻到清新空气的空气，听到小鸟欢快的叫声，
阳光明媚，暖暖的阳光洒在你的脸上身上，
你穿着自己挑选喜欢舒服的衣服，一蹦一跳的。

她和你一边手拉着手，一边温柔的对你说，
我亲爱的宝贝：今天妈妈要给你讲一个很特别的故事，
故事的名字就叫做：你很特别。

有一群小木头人，每天做着同样的事：
为人贴上金星贴纸或是灰点贴纸。
漂亮的、漆色好的木头人会被贴上星星；
有才能的也会被贴上星星。
可是，那些什么都不会做的或是褪了色的，
就会被贴上丑丑的灰点贴纸。

胖哥就被贴满了灰色点点，人们越看到他身上有灰色点点，
就毫无理由的给他越贴越多，胖哥感到很难过。
有一天，他遇到了一个非常特别的女孩，
身上居然完全没有金色星星或灰色点点。
这个女孩让他去找一名叫做伊莱的木匠，
原来，所有的木头人，都是伊莱雕刻创造出来的。

当胖哥找到伊莱，伊莱告诉他：
不要在意他人怎么看待你，
在我的眼中，你是独一无二的，你很特别。
你以后要常常回到我的面前，
在我的爱里，没有任何评价和标签，可以再困住你。

创造了所有木头人、包括胖哥的伊莱，
给予了他无条件的爱和接纳，
于是，胖哥身上的标签全部都落脱了。

她说：宝贝，爱给别人贴“贴纸”的木头人，
就像现实生活中喜欢给人贴标签的人一样，
各种各样的奖励和标签，
使很多人不知不觉就认同了“好坏、对错、美丑、成功、聪明……”
等等这些标准，用来衡量所有人所有事。
符合标准的就是好的，就是成功的，就配得到喜欢；
不符合的，就是坏的，就不配被爱，没有价值和意义。

于是，你就会以为，被爱被接纳是有条件的，
只有自己表现好才值得被爱。
你在意别人怎么看你，更在意爸爸妈妈怎么看你。
你渴望被人认同、被人接纳、有所归属，被人爱，也能够爱人。

宝贝，每个生命都是独特且美丽的，
不要因他人的眼光而让自己的特别消失了。
这个世界没有人和你一样，你是独一无二的，
我看你又美好又宝贵，请你也学会用我的眼光来看好你自己。

在你成长的过程中，你要知道我爱你，我可以保护你。
在我的爱里，
你将不再在意别人的评价、那些标签就不能贴在你的身上；
在我的爱里，你会恢复起初被造时的美好，
你会爱自己，也会爱生活，健康地成长、喜乐地生活。

宝贝，相信我对你的爱，继续勇敢踏上成长的旅程吧，
我是你的后盾，是你的力量，是你随时的保护，我们一直都在。

不知不觉你们走到了幼儿园门口，她亲亲你的小脸蛋。

你和她抱抱，高高兴兴的走进了幼儿园。

今天我们就安息在轻松与平安中，
愿我们怀有一颗宁静的心，
一起领受光、领受爱，领受生命，

祝你平安！