欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中回归内心，与至高者相遇！

今天，我们像朋友一样和祂对谈。

邀请你到一个安静、安全、不被打扰的空间，
坐下来，放松身上的每一个部位。
慢慢地让自己安静下来。

首先我们一起意识至高者的临在，
袮说过“因为那里有两个或三个人，因袮的名字聚在一起，袮就在我们中间。”(玛 18:20)是的，我们相信袮此刻临在于我们中间，陪伴着我们。

生活中我们留意到祂的恩宠时刻为我们准备着，
当我们向祂献上感恩时内心就有喜乐，
此刻请你留意内心对祂的感恩，向祂献上感恩之情……

全能者，今天开车行走在路上，
看到了车辆行人的秩序，体验到了袮的智慧，为此感谢赞美袮！
达味之子，感谢袮拯救我脱离罪恶！
造物者，感谢袮赐给我喜乐的生命！
请意识你感谢至高者时的心情是怎样的？
你表达对祂的感恩，阿爸呈现的面容带给你内心的变化……
在安静中跟祂聊一聊……

生活中我们很多时候被人性限制，失足跌倒犯罪，
我们意识到需要造物者特别的扶持，
我们也很渴望祂的恩宠带领我们，给我们指引，
现在我们把我们的渴望呈现给祂，求祂来满足！

至高者，求袮赐给我智慧。
造物者，求袮赐给我谦卑。
大能者，求袮赐给我渴望袮的恩泽。

求恩之时也请留意当下我最急切渴望得到的恩泽是什么？
为走近造物者，加深关系有怎样的帮助？
在我求恩之时造物者对我的渴望是什么？

我们在对谈中献上了感恩、赞美。
也留意到自己的渴望。
我们也需要走出自己看到家人或朋友，周边人的渴望，
谨记祂的教导“我给你们一条新命令：你们该彼此相爱；如同我爱了你们，你们也该照样彼此相爱。”(若13:34)
现在，也邀请大家把兄弟姐妹的需要带到祂的面前，为祂们献上恳求！

至高者，求袮赐给家人寻求袮的道路。
造物者，求袮安慰病苦人的身心灵。
大能者，求赐跟随袮的人智慧和喜乐，以便更好地回应袮！

请大家把当下所要表达的，真诚的放在至高者前，求祂悦纳。

祝福大家在祈祷中获得力量，
接纳生活中的一切，
发现至高者的临在与陪伴，
彼此相亲相爱！
祝你安好！