欢迎大家来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

我邀请你去到一个安静的地方，
你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁，
然后找一个舒服的姿势坐好。意识至高者的临在，
放松自己，缓慢呼吸，简单表达自己的感恩，赞颂祂的名。

我邀请你想像一想，你正站在一个长廊的中间，
身后有许多已经被关上的门，
这些被关的门，代表你已经历的事物，
你前方还有很长的一条走廊，走廊两则的门都是门，
每一个门都是通往新生命之门，
第一个门是通往喜悦、平安的门，
第二个门是通往理解、慈悲与宽恕的门；
第三个是通往自由的门，
第四个是爱自己的门，
每个门都有它是至高者为你准备的，
这个全在你的面前，你想先打开哪一道门呢？

当你开启所需要的第一门时，
你看到房内，至高者为你准备了什么？
你喜欢吗？不着急慢慢欣赏这个房间。

这是你听到至高者叫你的名字，
祂礼貌地问你，“我可以进来吗？”
你是否允许祂进到你的房间？
你是如何回应祂的？
祂听到你的回应至高者是怎样的表情？

你邀请至高者和你一起打开余下的房门，
去看看第一个房间是否一样的，它们都是怎样的装饰？

当你把每个门都打开时，你有什么的感受和情绪，
与祂聊聊？听听祂是如何回应你？

至高者，其实我知道袮为我们准备的每道门，都是安全平安的，
请袮在今后的日子，与我们一起开启我们今后的每一个生命之门，
请将袮的爱、光来温暖我的心，
让我们的心中，有光，有爱，
愿我们和我们的家人，朋友一起领受智慧，
并实践在我们今天的生活当中，

祝你平安！