欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。
今天的省察，我们要做的练习是聆听来自天父的一封信：苦难是化了妆的祝福。

现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观，
阿爸正满怀爱心和喜乐的心，满面春风，满脸笑容看着你，
祂慈爱的双眼里，满是欣赏和喜爱，温柔的注视着你。

现在，我们来深呼吸。
吸气时，请吸满阿爸的爱，阿爸的爱，充盈在你身体的每一个角落。
呼气时，请呼出自己体内，所有的压力、紧张和烦恼。

今天我们要做的练习是：
静静的倾听亲爱的天父阿爸的一封信：苦难是化了妆的祝福

我亲爱的孩子：

你常常感到事情很不顺利，
这些不顺利使你感到很大的压力和劳苦，
甚至很多事情的发生，使你感到痛苦、难以承受。
你不明白这些事为什么会发生在你身上，
你常常来问我：为什么？为什么是我？

孩子，每一件事情的发生都不是偶然。
每个事情都带着一个“礼物”，它为你而来。
苦难是化了妆的祝福，但若得不著礼物，苦难就只会成为苦难。
感恩是得着祝福的钥匙。

孩子，来相信我，跟我一起学习感恩、数算恩典，
感谢你得着的、感谢你失去的；
感谢你拥有的、感谢你没有的，
感恩这一切顺利的，也感恩这一切不顺利的。

孩子，凡事感恩，这不是出于要求和命令。
而是因为“你判定的坏事情”会将你陷在抱怨的境况当中，
开始发怨言和搅动负面情绪。
这些怨言和负面情绪，才是真正使你陷入到“不顺”的关键。

感恩是出于爱，
唯有当你感受到无条件接纳的爱，
在爱里得完全的时候，才会生出感恩的心。
感恩，会帮助你心中满有平安；
感恩，也会为你带来充足的喜乐；
感恩，是从你心中发出的温暖。

孩子，来相信我，来和我一起，凡事感恩，常常喜乐，
你将经历神奇的逆转，
将坏事变成好事，将不顺利变为顺利，将不可能变为可能。
你将经历这份深不见底的爱，在爱里得以完全。

爱你的父亲

今天我们就安息在轻松与平安中，
愿我们怀有一颗宁静的心，一起领受光、领受爱，领受生命，

祝你平安！