本周的意识省察，我们来回顾这段时间天主是如何具体地在
某些时刻、或某些事情上让我看到了祂的存在？
当时我们的回应是什么？

现在邀请你找一个不被打扰的空间，
找一件提醒你此刻天主正与你同在的物品，放在自己身边。

然后以一个舒适的姿势坐好。
双手自然落在腿上，掌心向上，轻轻的闭上眼睛。
额头放松，自然舒展。双肩放松，腹部背部放松，手脚放松。
按照自己的节奏来做几次深呼吸练习。
随着每一次吸气呼气，让身体的每个部位都放松下来。

首先我们花一些时间来感恩，为这一周所领受的祝福，向天主献上感恩。
求天主让我看见祂如何以不同的身份临在于我每天的经验中，给予我丰富的恩典。
让自己的心思意念漫游在过去一周的各种经验中，
回顾天主是如何具体地在某个时刻，某件事上让我看见了祂，或隐藏了自己。
停留在其中一两个经验中。

当我意识到祂在整个过程中一直都在时，我有什么感觉？
——喜悦，感恩，羞耻，恐惧，或是其它什么心情？
如果我觉得祂缺席了，是因为我当时并未想起祂，把祂抛诸脑后了，
还是呼求后，并没有立刻听到祂的回应？
当我感觉祂不在时，又是怎样的心情？

在我所想起的这些场景中，我感受到的天主的身份更像是怎样的？
是老师，朋友，安慰者，教练，安静的旁观者，
父母，或是几种身份同时兼具？
相对于主这样的身份，我又是如何回应的呢？

我为自己时常忘记天主与我的同在，单单依靠自己，心怀忏悔。
我愿意在今后的日常生活中，收敛心神。
认识到自己过于沈溺在周围的人与事物中，而忘记天主与我的同在时，
就调整回归，意识到天主是如何以不同的身份参与到我的经验中。

为今天祈求恩典，求主帮助我在即将经历的每件事上、
遇到的每个人身上都能够意识到祂的临在，
越来越明白祂是如何以喜悦之情，
以各种意想不到的身份参与到我们的生命中，并聆听我们内心的呼声。
求主帮助我更多的经验到活在祂内的平安喜乐，更大地渴慕规律地祈祷，
关心身边人的需要，并与他们分享福音。

最后，我们用喜欢的经文结束当下的祈祷。
让我们带着天主的祝福和恩典，开始新的生活。