欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。
今天的省察，我们回顾自己最近什么时候感到不平安，为什么会感到不平安？究竟发生了什么事？

我邀请你去到一个安静的地方，
你可以找一件提醒你至高者与你同在的物品，放在你身旁，
然后找一个舒服的姿势坐好。
双手自然落在腿上。
掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛。
双肩下放松，手脚不用力。
额头自然缓缓的舒展开。
按照自己的节奏来做几次深呼吸。
随着每一次呼气，让身体更加的放松。

我邀请你回顾最近的生活，
你在什么时候内心是不平安的，为什么会感到不平安？发生了什么？

又有哪些时刻，你内心是平安的？是什么带给了你这份平安？

你将两者存在心中，你有什么发现吗，和至高者聊一聊？

听，至高者借着圣言所说的话，
“我儿，爱肉身，贪求世俗，心内常不安，真热心爱我的人，心内常得平安。”
让他的话语存存你的心内，从中吸取力量，得平安。

你想常得心内的平安吗？
我今天应该做什么，好能活在这份平安中？
向至高者祈求，用心聆听他是如何回应我？

至高者，请祢给予力量，让我们克制私欲，赐属天的平安。
请祢的话语、爱和光温暖我的心，让我们的心中，有光，有爱，
愿我们和我们的家人，朋友一起领受智慧，
并实践在我们今天的生活当中，

祝你平安！