今天是慎终追远的清明节，欢迎来到相逢宁静中。
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

我邀请大家采取舒适的坐姿，闭上眼睛，聆听周围的声音，
感受至高者于万事万物的临在，直至到达心灵的平静。

现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸，并尝试将你对呼吸的觉知扩展开来。
除了感受呼吸在腹部带来的感觉之外，也感受着整个身体的存在感。
我轻轻走进我心底的内室和圣堂，静下心来，在这里等待与至高者的相遇。

今天是中国传统的清明节，
很多朋友都在怀念逝去的亲人、生命的逝去让我们相隔在两个世界，
想到不能再见面，心底悲伤。
我把这份思念和悲伤带到至高者面前，向祂诉说。

人子曾为拉撒路的逝去而忧伤，祂完全懂我的伤痛和思念。
想像人子会怎样安慰我，祂有会怎样收纳和照顾我逝去的亲人们。

人子说：“复活在我，生命也在我。”
想像我和所有的亲人们在复活中团聚，那将是怎样的一幅场景？
我为这份复活和共融的恩典而感谢至高者。

祝福我们都能不被今天离别的悲伤所负累，
却因为看见未来的美好重聚而欢欣鼓舞。

祝你平安！