欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。
今天省察的主题是“勇气”。

现在请集中所有的知觉，将注意力放在腹部，放在呼吸给腹部带来的感觉上。
觉察腹部随着呼吸起伏，感觉腹部在吸气的时候膨隆扩张。
在呼气的时候，微微地往内沈。保持全然的觉知，让呼吸带着你安住在当下。

为开始今天的神操，请细读《路加福音》第四章14-30，人子回乡的那一段。

我注视著纳匝肋村，它的地理位置，房舍，犹太会堂，村中大井。
我看到民众兴冲冲的奔相走告，说年轻的先知就要回乡。我也看到有人面露怀疑。
我坐在拥挤的会堂中，当人子朗读卷轴中的一段经文，并加以评论，有些反对他的人，似乎都折服于他所吐露的恩宠之言，我很高兴看到人子被拥戴。
随后他开始触怒他们，我不禁黯然神伤。我看到群众怒不可遏，并伤心地看着他被逐出村庄。

此刻，风波已去，我独子和人子对坐。我虽有疑问，但只想安静的陪着人子。

人子看出了我的心思，他指出与我共同生活的人所具有的神圣特质，我未能看出，只因我过于注意他们的缺失。
接着，他随口讲了几件事，使我发觉他们充满恩宠，我看不出，只因他们显得如此平凡。

主！我是否终能触及你的言辞及智慧的源头？我是否终能找到你的勇气的泉源？

今天我们就安息在轻松与平安中，
愿我们怀有一颗宁静的心，
一起领受光、领受爱，领受生命，

祝你平安！