因父及子及圣神之名，阿门。

邀请你找一个不被打扰的空间。

或经常与主会晤的地方。

以适合自己的姿势进入祈祷。

轻轻的闭上眼睛。

想像此时此刻祂正在你的旁边或对面用慈爱的目光注视着你。

用心来感受它的临在。

用心灵的耳朵来倾听祂心跳的声音，直到自己的身心灵平静下来为止。

在这份与主同在的美好时光中，向祂倾诉我们的感激之情。

为祂所赐予的各种祝福和种种恩典献上我们的感恩。

例如，

春节期间家人的团聚。

可口的饭菜？

又或是与知己好友的一次畅谈。

今天我们省察的内容是：

言语与行为。

祈求圣神的光照与带领，

让我们学习以主的眼光来看春节期间或最近一周内，

我们的言语和行为对他人的影响。

春节期间，在家人们的团聚和走亲访友时，

我们的言语是否有分寸？

我们的行为是否得体？

及对我们个人和他人是否有所建树？

让那些印象深刻，对自己的生命有影响的事情自然地浮现出来。

譬如，

背后评判他人、喝醉酒，

或在和家人的交流互动中把耶稣带给他们。

这些事情的发生但带给了我怎样的情绪？

是平安？愉悦？

还是懊悔和自责？

把这些情绪带到天主面前。

乞求他的净化和治愈。

然后让我们向主祈求一份恩典。

一份在以后的生活中，无论言语和行为都肖似祂的恩典。

想祂所想。

愿祂所愿。

愿光荣归于父及子及圣神，

起初如何，今日亦然，直到永远。

阿门。