到了晚上，他的门徒下到海边，

上船要到海对岸的葛法翁去。天已黑了，耶稣还没有来到他们那里。

海上因起了大风，便翻腾起来。

当他们摇橹大约过了二十五或三十“斯塔狄”时，看见耶稣在海面行走，临近了船，便害怕起来。

但他却向他们说:“是我，不要害怕!”

他们便欣然接他上船，船就立时到了他们所要去的地方。

需要灵感

教宗圣若望保禄二世在他圣座的第一次证道中这样开始：“不要怕！”今天，在这充满恐惧、焦虑和冷漠麻痺的世界中，我们需要把那有强有力的建议放在心中并“为基督大开心门”。

今天是瑟纳的圣佳琳（圣加大利纳）的纪念日，她的名言：“做天主要你做的人，你将会让世界燃烧起来。”