圣佳琳（加大利纳 S.CatharinaSenensis）贞女圣师 他的门徒中有许多听了，便说:“这话生硬，有谁能听得下去呢？” 耶稣自知他的门徒对这话窃窃私议，便向他们说:“这话使你们起反感吗？

圣若瑟劳工 因此，犹太人彼此争论说:“这人怎能把他的肉，赐给我们吃呢？” 耶稣向他们说：“我实实在在告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝他的血，在你们内，便没有生命。

凡不是派遣我的父所吸引的人，谁也不能到我这里来，而我在末日要叫他复活。 在先知书上记载:‘众人都要蒙天主的训诲。’凡由父听教而学习的，必到我这里来

耶稣回答说：“我就是生命的食粮，到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。 但是我向你们说过: 你们看见了我，仍然不信。 凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外

圣马尔谷圣史 然后耶稣对他们说：“你们往普天下去，向一切受造物宣传福音， 信而受洗的必要得救；但不信的必被判罪。 信的人必有这些奇蹟随着他们：因我的名驱逐魔鬼说新语言

第二天，留在海对岸的群众，看见只有一只小船留在那里，也知道耶稣没有同他的门徒一起上船，只有他的门徒走了

到了晚上，他的门徒下到海边， 上船要到海对岸的葛法翁去。天已黑了，耶稣还没有来到他们那里。 海上因起了大风，便翻腾起来

这些事以后，耶稣往加里肋亚海，即提庇黎雅海的对岸去了。 大批群众，因为看见他在患病者身上所行的神迹，都跟随着他。 耶稣上了山，和他的门徒一起坐在那里。 那时，犹太人的庆节，即逾越节，已临近了

那由上而来的，超越一切。那出于下地的，是属于下地，且讲论下地的事；那由上天而来的，超越万有之上，衪对所见所闻的，予以作证，却没有人接受衪的见证。

天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信衪的人不至丧亡，反而获得永生， 因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界借着衪而获救。

你不要惊奇，因我给你说了：你们应该由上而生。 风随意向那里吹，你听到风的响声，却不知道风从那里来，往那里去：凡由圣神而生的就是这样。”