亲爱的朋友们：今天是2023年4月11日星期二， 欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。 现在，请合上双眼，闭上眼睛后，请默观

亲爱的朋友们： 今天是2023年4月10日星期一，欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中寻求智慧，领受生命。

首先，让我们按照自己的习惯，进入意识省察祈祷的状态。我们把完整的自己身、心、灵都带到天主面前。我们注视祂，向祂献上感谢。

各位朋友今天是2023年4月7日星期五，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到真实的自己，认识至高者，领受智慧。

各位朋友今天是2023年4月6日星期四，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在请随着音乐，身体挺直，放慢呼吸

今天是慎终追远的清明节，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

各位朋友今天是2023年4月4日星期二，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

各位朋友今天是2023年4月3日星期一，欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

因父、及子、及圣神之名，阿门！ 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 找一张自己喜欢的圣像或一件提醒你天主与你同在的物品，放在自己身边。

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 你最近的生活中有什么经验吸引你与至高者聊聊吗？ 你是怎样看待这些经验的？是拒绝还是接受？

各位朋友，今天是2023年3月29日，星期三， 欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 我邀请你到一个安静舒适的地方坐好，背挺直，双脚平稳放在地上。 双手放松，轻松地放在大腿上或膝盖上。你或许喜欢闭上眼睛

欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，让我们透过回忆小学自然课的一项奇迹，来觉察最近的生活中，是否有来自至高者的的温暖和光照呢？